Felipe Hernández Ramos nos presenta una obra específicamente orientada al tratamiento de las principales dolencias y trastornos psicológicos:
? Depresión nerviosa
? Estrés
? Angustia y ansiedad
? Miedos
? Trastornos de la alimentación (anorexia, bulimia)
? Hiperactividad infantil y trastornos del aprendizaje.
El programa propuesto por el autor incluye:
? Un plan completo de corrección alimentaria
? Pautas de nutrición ortomolecular y suplementos alimentarios
? Psicoterapia humanista
? Sofrología
? Terapia floral
? Ejercicio físico
A través de estas páginas, el lector descubrirá los mecanismos de funcionamiento del cerebro y su relación directa con nuestras pautas alimentarias, y cómo introduciendo ciertos cambios en nuestros hábitos y suplementando nuestra alimentación con los nutrientes adecuados podemos fortalecer y equilibrar nuestra mente y nuestras emociones.
