ALIMENTACION PARA EL DEPORTE Y LA SALUD

ALIMENTACION PARA EL DEPORTE Y LA SALUD

Editorial:
EDITORIAL PAIDOTRIBO
Año de edición:
Materia
Nutrición
ISBN:
978-84-9910-086-9
Páginas:
326
$720.00
IVA incluido
En stock
Añadir a la cesta

La dietética deportiva es una parte importante de la ciencia de la alimentación humana, se dirige a establecer las condiciones nutricionales ópticas con las que se puede aumentar el bienestar, las condiciones de salud y el rendimiento físico del deportista, o del que practica ocasionalmente ejercicio físico de carácter recreativo. Una nutrición correcta, el ejercicio físico regular y el seguimiento de unas reglas básicas de higiene de vida son los pilares de una vida saludable. Alimentación para el deporte y la salud proporciona las herramientas básicas para el estudio de la alimentación orientada a la práctica deportiva y al mantenimiento de una buena condición física. Este libro se dirige tanto a los estudiantes y profesionales relacionados con la fisiología y la dietética del deporte como a los deportistas y todos aquellos interesados en los aspectos más prácticos de la alimentación deportiva.